Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
Книга "Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел"
Авторы: Насир Исраа
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Книги-мотиваторы
Год издания 2025
Страниц: 240
ISBN: 978-5-04-215807-0
Описание
Токсичная продуктивность — проклятие современности. Исраа Насир отмечает: две трети ее пациентов буквально загоняют себя в угол, постоянно испытывая чувство "я делаю недостаточно". Даже если они вычеркивают сотню задач за утро, сдают вдвое больше проектов, чем требуется, или вместо отдыха бегут марафон — удовлетворения собой или результатом это не приносит. Как итог: тотальное выгорание и депрессия. Чтобы помочь справиться с токсичной продуктивностью, Исраа Насир написала эту книгу — честное, практичное и бережное руководство, которое помогает разорвать порочный круг саморазрушения.
Характеристики
- Наименование Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным/Личная эффективность
- Авторы Насир Исраа
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2025
- Всего страниц 240
- Серия Книги-мотиваторы
- ISBN 978-5-04-215807-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
